![](https://95c75ee32f.cbaul-cdnwnd.com/f807f6686441d5ec3d98185a507814fe/200000095-63d1d64cc9/50000000.jpg?ph=95c75ee32f)
Novinka - kettlebel
11.09.2016 17:38Vážení přátelé,
vítáme 2 nové přírůstky do naší rodiny, samozřejmě té fyzioterapeutické :-). K velkému kettlebelu přibyli 2 malí bráškové, 4 kilový Ferda a Franta. Začali jsme spolupracovat s malými sportovci a je to výborná pomůcka na zpevnění svalů kolem velkých kloubů (ramenní, kyčelní, kolenní) a hlavně na stabilizaci páteře a trupu. Kettlebely malé váhy nezatěžují tělesnou schránku malých cvičenců tak, jako činky velké váhy, které mohou zbytečně přetížit svaly, které jsou posilovány izolovaně a nekomplexně.
Tak přijďte vyzkoušet!
váš
Jiří Nežádal :-)
—————